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2018-11-21 15:28 | カテゴリ:健康
イノシトール。

ビタミンB群のうちの一つです。


イノシトールとナイアシンの組み合わせは、、

アルツハイマーの治療薬としても注目されている。

■Now Foods, イノシトールカプセル、500 mg、100カプセル
イノシトール
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イノシトールは、B複合体の一部であり、動物や植物の食物由来の食物源を有するものです。この製品に使用されるイノシトールの形態は、この栄養素の最も豊かな形態であるミオイノシトールです。イノシトールは脳および中枢神経系において最も高い濃度で検出され、神経伝達物質信号伝達において重要な役割を果たすすべての細胞膜に存在します。イノシトールはさらにインスリン、唇の代謝、細胞カルシウムバランスの維持にとって重要です。

iherb内レポート
発達障害で、慢性疲労的な症状を抱えている人に不可欠だと思います
イノシトールは糖尿病の予防、脂肪肝、高脂血症の治療、セロトニン異常に起因するうつ病、パニック障害、強迫性障害に有効とされる研究があります。要するに、普通に摂取しても、いいことだらけの栄養素です。 アスペルガー症候群のみならず、発達障害の人にとって、慢性疲労的な症状を抱えている人は多いはずです。慢性疲労的な症状には大豆ペプチド、イノシトール、ビタミンBコンプレックス、亜鉛が不可欠ですが、その中でもイノシトールは、そのベースになるものだと確信しています。 うっかりイノシトールを1ヶ月切らしてしまったことがあるのですが、切らしてから2週間くらいで、疲労が貯まり、イノシトールの大切さをヒシヒシと実感しました。イノシトールはその日の体調を見ながら1日2回〜4回、1回500〜1500mgほど摂取しています。コリンとの相性も抜群です。わたしの場合、空きっ腹が効きを実感できます。 わたしは、他にも約10種のサプリを常飲しています。わたしのレビューが誰かのお役に少しでも立てば、本当にうれしく思います。



以前紹介したビタミンB群の「B100持続放出型」にも含まれています。
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-B-100-Sustained-Release-100-Tablets/54510?rcode=qvf680

ただ、量的に少ない面はありますので、、

認知症の方、イライラしやすい方は、物忘れが出てきたなとか、頭がすっきりしない方、頭脳仕事の方は、、

こちらを併用されると良いと思いますね。



■Now Foods, スポーツ、 メンズエクストリームスポーツマルチ、 180ソフトジェル
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上記のスポーツマルチビタミン&ミネラル系には含まれていない場合多いので別途こちらを摂取されることをお勧めします。

EVEは少量ですが含まれていました。


気になる方はどうぞお試しください。

※神経伝達系物質はストレスで消耗します。



マルチビタミン11off
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取り敢えずこの辺で。




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