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2018-02-11 12:13 | カテゴリ:身体軸
身体軸 スクワットチャレンジ 感想続々 ってことで、、

ただ、感想メールの大半は、女性の方ばかりですけど、、

皆さん回数を10回ずつ増やされて、、

一日に合計300回位できてきた方が増えている様子で、、、

皆さんの「ヒップアップ」なお尻が達成されてきている様子です。


足が細くなった。

お尻にエクボができた。

お尻がリフトアップした。

便秘が解消してきた。

肩こりが減った・無くなった。

足の冷えがなくなった。

靴下無しで寝れるようになった。

平熱体温が上がった。

寝起きが辛くなくなった。

姿勢が良くなった。

疲れにくくなった、、

等々

多くの効果が出てきています。


しかもお値段無料で着実に身につきます。


今からでも遅くはありません。

スクワットチャレンジ、、トライして続けていきましょう。


カレンダーに細かく回数をつけていくこともモチベーション維持に良いですよ。



取り敢えずこの辺で。




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