2017-10-12 15:47 | カテゴリ:健康
朝のスムジーの紹介です。

私は毎朝、グリーンパウダーとプロテインとヨーグルトと野菜ジュース(トマトジュース)をプロテインボトルで手でシャッフルして混ぜて飲んでいます。

これとバターコーヒーとで昼食なしで夕方まで過ごす事が多いですね。

トレーニングやリフォームとかの力仕事していてもこれでイケます。

※トレーニング時にはプロテインを普段とは別に飲みます。


■Jarrow Formulas, グリーンディフェンス、6.35オンス(180 g) パウダー
JarrowFormulasグリーンディフェンス
iherb価格:¥1,717
https://jp.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Green-Defense-6-35-oz-180-g-Powder/128?rcode=qvf680

商品説明
ラスベラトロールを配合したスーパーグリーンフード
プロバイオティクス代謝物
抗酸化物質
植物性栄養素
解毒作用のサポートおよび自然抵抗能の促進
栄養補助食品
ビーガン
ORAC バリュー (酸素ラジカル吸収力) >2100/1食
科学的な研究により、クロロフィル、ポリフェノール、カロテノイドおよびその他の抗酸化物質などの植物性栄養素は体内の抗酸化防御をサポートすることが確認されました。グリーンディフェンスは植物性栄養素が豊かで、体の自己抵抗メカニズムをサポートしたり、解毒効果および栄養を与えたり、総合的な健康を手に入れる手助けをします。
グリーンディフェンスは、天然の最高原料の配合をお届けします:
ラスベラトロールを含む抗酸化物質とともに、緑茶、グレープシード、シトラスから摂れるポリフェノール
腸内細菌叢のバランスを調整し解毒作用を促進するプロバイオティクス代謝産物のメタボリン(有機酸、多糖類、天然バクテリオシンの豊富な源)
体にいいバクテリアの成長を促進し解毒作用を向上させる、りんごや玄米およびFOSの食物繊維
ご使用の目安
さじ1杯のパウダーを6オンス(約180cc)の水かジュースに加え、なめらかになるまでよく混ぜるかブレンダーにかけてください。栄養補助食品として、またはかかりつけの医師や専門家の指示に従ってください。



便通改善にこれらグリーン系は役立つ感想は多いです。

腸内細菌にもよいと思います。

口臭体臭の改善は野菜を食べることですし、、炭水化物は口臭体臭を悪化させます。

このグリーンパウダーも口臭体臭の改善に役立つでしょう。

興味のある方はひとつお試しください。



取り敢えずこの辺で。



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